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Vous pouvez télécharger la fiche de pré-inscription ici et le règlement intérieur ici pour les cours de Modern Jazz, Contemporain et Méthode Feldenkraïs.

Contemporain

Cours assurés par Cathy Mounet

Travail basé sur le cheminement du mouvement qui est amené par le rapport au sol, l’équilibre et le déséquilibre, la gravité et les appuis.

Adultes intermédiaires

Adultes avancés

Adultes débutants

Lundi de 19h30 à 21h

mardi de 20h à 21h30

Mercredi de 19h à 20h15

Modern Jazz

Cours assurés par Cathy Mounet

Danse basée sur l’énergie et le rythme syncopé, la dynamique et la surprise tout en favorisant le feeling, le Modern Jazz désigne des formes de danse telles que les comédies musicales, les clips.

Ados débutants 14-17 ans

8-10 ans niv 1

Adultes débutants

Lundi de 18h15 à 19h30

Mardi 17h30 à 18h30

Mardi 18h30 à 19h45 

Eveil à la danse 5-6 ans

12-16 niv 2

08-10 niv 2

Mercredi 10h45 à 11h30

Mercredi 16h30-17h45 

Mercredi 17h45-18h45

Adultes avancés

Adultes intermédiaires

Adultes avancés

Jeudi  18h30 à 20h00

Jeudi 20h00 à 21h15

Jeudi  18h30 à 20h00

Hip-Hop Enfants

Cours assurés par Ken Thué

La danse Hip-Hop apparaît avec le Break Dance, une danse caractérisée par son aspect acrobatique et ses figures au sol et qui s’inspire en partie des Funk Styles (Locking, Popping et Boogaloo).

7-12 niv 1

7-12 niv 2

Mercredi de 11h30 à 12h30

Mercredi de 13h30 à 14h30

Hip-Hop Debout

Cours assurés par Maïlys Soudanas et Alyssa Daniel

Adultes et Ados niv 1 (à partir de 14 ans)

Adultes et Ados niv 2 (à partir de 14 ans)

Samedi de 14h30 à 15h30

Samedi de 16h30 à 17h30

Ragga Dancehall

Cours assurés par Maïlys Soudanas et Alyssa Daniel

Adultes et Ados niv1

Adultes et Ados niv2

Samedi de 13h30 à 14h30

Samedi de 15h30 à 16h30

Danse Orientale

Cours assurés par Dalila Helals

Enfants

Samedi 10h15 à 11h30.

Les horaires peuvent être modifiées suivant la demande.

PCM (Prise de Conscience par le Mouvement)

COURS DE PCM (Prise de Conscience par le Mouvement)

Au sol sur un tapis ou assis sur une chaise, selon la leçon, la séance peut durer environ 1 heure.

Vous serez invités à exécuter une série de mouvements progressifs dans différentes positions.

Cette méthode vous permet de :

  •  soulager des tensions et douleurs musculaires chroniques
  • augmenter les compétences dans les activités sportives et artistiques
  • créer plus de liberté respiratoire et apporter plus de grâce et d’aise dans la marche
  • améliorer la posture, l’équilibre, la coordination et le bien-être général

Elle s’adresse aux personnes de tout âge quelle que soit sa condition physique et aussi

  • personnes souffrant de maladies chroniques, complément post traumatique
  • stress anxiété, manque d’assurance
  • danseurs, musiciens, chanteurs, sportifs de haut niveau

Les cours se déroulent les Mercredi de 20h15 à 21h15 et les vendredi de 12h30 à 13h30.