Contemporain
Travail basé sur le cheminement du mouvement qui est amené par le rapport au sol, l’équilibre et le déséquilibre, la gravité et les appuis.
Cours assurés par Cathy Mounet
Adultes intermédiaires
Lundi de 19h30 à 21h00 – Salle 10 rue Boileau – Limoges
Adultes débutants
Mardi de 18h25 à 19h40 – salle 11 rue New-York – Limoges
Modern Jazz
Danse basée sur l’énergie et le rythme syncopé, la dynamique et la surprise tout en favorisant le feeling, le Modern Jazz désigne des formes de danse telles que les comédies musicales, les clips.
Cours assurés par Cathy Mounet
Adultes inter/avancé
Mercredi de 19h00 à 20h30 – Cours salle de danse 11 rue de New-York – Limoges
Adultes débutant
Jeudi de 19h00 à 20h15 – Cours salle Maison du quartier du Val de l’Aurence- Rue jean Le Bail-Limoges
Enfants 5/7 ans
Samedi de 10h à 11h – Cours salle 10 rue Boileau – Limoges
Enfants 9/12 ans
Samedi de 11h à 12h – Cours salle 10 rue Boileau- Limoges
COURS DE PCM
(Prise de Conscience par le Mouvement)
Au sol sur un tapis ou assis sur une chaise, selon la leçon, la séance peut durer environ 1 heure.
Vous serez invités à exécuter une série de mouvements progressifs dans différentes positions.
Cette méthode vous permet de :
- soulager des tensions et douleurs musculaires chroniques
- augmenter les compétences dans les activités sportives et artistiques
- créer plus de liberté respiratoire et apporter plus de grâce et d’aise dans la marche
- améliorer la posture, l’équilibre, la coordination et le bien-être général
Elle s’adresse aux personnes de tout âge quelle que soit sa condition physique et aussi :
- personnes souffrant de maladies chroniques, complément post traumatique
- stress anxiété, manque d’assurance
- danseurs, musiciens, chanteurs, sportifs de haut niveau
Cours en salle
Mercredi de 17h45 à 18h45 – Cours salle Passage Montjovis « Stretchlab » – limoges
Cours en zoom
Vendredi de 17h30 à 18h30